在平常的饮食当中，宝宝们都喜欢吃糖，每天也会吃比较多的糖。宝宝树专家提醒大家要引导孩子合理吃糖，不要让孩子吃太多的糖，这样会很容易使宝宝出现蛀牙的情况。因此家长应该要让孩子保持合理吃糖的好习惯。
糖的甜味可以改善食品口感，使宝宝容易接受，有些家长为了让孩子多吃点东西，特别喜欢在牛奶和粥中加入白糖，这样以来，孩子就容易养成偏爱甜食的习惯。宝宝们总受不了糖的诱惑，可是糖吃多了不是长了蛀牙就是宝宝的体重不受控制的一路飙升。那么，家长该如何让宝宝合理吃糖呢?
糖是我们日常生活中不可缺少的一种食品，那么孩子究竟每天吃多少才合适呢?近年来国内外比较一致的意见是：每天每公斤体重控制在0。5克左右为宜，就是说，成人每天不宜超过50克，小儿不宜超过20克，10公斤以下的孩子不应超过10克。
只有让孩子每天摄入合理的糖量，才能让孩子的健康得到最好的呵护，从而使孩子能够健康成长。宝宝树能够给家长们带来很多有用的育儿知识，是家长们的好帮手。
