“十爷”叶祖新：最想和“四爷”一较高下
之前，他是《步步惊心》里若曦的男闺蜜;眼下，他是抗日剧中让人又爱又恨的汉奸丁丑娃。从古装戏到年代剧，青年演员叶祖新总能驾驭各种人物角色，本周三，他又将登录浙江卫视《全能极限王》，化身全能力量男神，挑战“中国最难赛道”。
在《全能极限王》前几期节目中，成龙大弟子王海祥，周杰伦挚友刘畊宏，王菲健身私教、“山寨教主”顾又铭都未成功闯关。看起来憨厚老实的“十阿哥”叶祖新能否成功完成赛道挑战，成为最大看点。
没有一副好身材，还真不好意思上节目
叶祖新坦言，平常因为工作忙，无法保证充足的运动时间。起初决定来到《全能极限王》参加节目，主要是为了能让自己在工作期间保证一定运动量。另外，这条赛道被称为中国最难赛道，自己特别好奇，也想来体验一下。可是来到节目录制现场后，发现完全不是想象中那么简单，“中国最难赛道”名不虚传，自己的身材更是没法儿达到八块腹肌的程度。
《全能极限王》主持人赛前爆料称，首次参加竞技类闯关节目的叶祖新为了参加节目，来之前加练了很多。对此，叶祖新幽默地表示：“毕竟自己是个演员，锻炼身体的目的也是为了更好地演戏。”但他同时坦言，平时锻炼会很注意保护自己，如果因为做运动，尤其是极限运动把自己弄伤就不好了，会影响工作。“我是一个有良心的演员嘛。”他哈哈一乐。也正是因为这个原因，叶祖新对自己无法在节目中秀出好身材耿耿于怀。“我目前的身材不能算好，只是正常的体型，能达标而已。如果哪天我练好了自己的身材，我还会再回来的。”他笑着说。
这条赛道曾难倒无数肌肉男，对于肌肉力量和耐力都不突出的叶祖新来说，的确是个不小的挑战。在面对第四关穿越水竹林时，他运用双脚的抓力交替前进，耗费了较多体力，致使到达第五关时，无法继续依靠双手支撑住上下滑动的箱体，最终落水。赛后，叶祖新坦言，此次的失利源于自己对赛道的经验不足，和日常运动的不足，“后来体力跟不上了，力量也不够”。
与叶祖新一起比拼的还有演员孙祖君，虽然比叶祖新更年轻身材更好，但同样难逃落水命运。即便是这样，叶祖新也表示“会跟对方求教健身方法，并相约以后一起运动”。
从古装到现代，他的戏路也要“全能”
当然，叶祖新平时也不是不锻炼身体，据悉，他十分喜欢踢足球，看英超、西甲，最爱C罗，但是，《全能极限王》并不是一个“玩票”就能过关的节目。它要求嘉宾有充沛的体能、强健的上肢力量以及强大的肌耐力，初次尝试这么高难度的竞技项目，叶祖新赛后总结自己未能闯关成功主要有两方面原因。
一是技巧方面，第一次参加这种闯关型运动节目，又是这么难的赛道，没什么经验、技巧，很容易就落水了;二是体力方面，因为平时缺乏运动，体力会跟不上，力量也不够。同时，叶祖新还不忘约战好友吴奇隆。“如果有机会的话，我最期待和隆哥(吴奇隆)PK，他本身运动细胞是很足的。”这个在《步步惊心》里处处敢“冒犯天威”又不招致杀身之祸的“十爷”看来是无惧“四爷”吴奇隆了。
当记者问到他在微博上和吴奇隆互动有很多，还表示会当隆诗婚礼上的“伴娘”，那么有没有俩人婚礼的消息呢?叶祖新则打起了太极表示“如果他们准备好了，自然会和大家说的”。
的确，《步步惊心》在捧红诸多演员的同时，也让他们身上难免有了挥之不去的标签，“步步”之后，很多人都转型成功。比如郑嘉颖和袁弘，在《华胥引》中成功突围，再塑经典;林更新则凭借真人秀节目让人刮目相看。而叶祖新则表示，他在浙江卫视播出的抗日剧《铁在烧》饰演的丁丑娃一角，是自己目前扮演过的角色中最喜欢的一个，也是他自认为演得最好的一部戏。“对于我来说，丁丑娃是我对自己戏路的拓宽，演技的提升，也让观众看到不一样的我。”他认真地说，这和《全能极限王》有异曲同工之妙，都是要求个人能力多元化，从《步步惊心》到《铁在烧》，对自己来说都是一场“极限赛道之旅”。据了解，叶祖新的新戏《蜀山战纪》也要在网络上播放了，同时还有部现代戏在拍。但他一再表示：通过此次参加《全能极限王》这档节目，对健身有了前所未有的关注，一定会在工作之余勤加练习，希望有机会再次挑战“中国最难赛道”。朱虹报道
