9月23日是二十四节气中的第十六个节气“秋分”。宋代词人谢逸的《点绛唇》中有 “金气秋分，风清露冷秋期半。”这一天24小时昼夜均分，各12小时，同时这一天又是秋季90天的中间，平分了秋季。
秋分之后，凉风阵阵袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，阴气上升抑制了春夏温热之气，许多阴寒证有了抬头之势，比如咳嗽、胃痛、泄泻、四肢怕冷等寒症，也是过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸道慢性疾病的高发期。
“燥”邪当令是这个时期的气候特点，我们都知道，秋燥最易伤肺，并出现口鼻干燥、干咳、咽痛等症状，所以，在风清露冷的秋分时节，养生重在养阴润肺，那么我们在日常生活中如何做到防寒防燥呢？
首先是预防寒防燥重在饮食调理。①秋分前后，螃蟹也开始黄肥肉满。不少市民除了从海鲜市场购买，还热衷于网购，大饱口福。结果，因贪图美味，吃出病的人不在少数，比如：急性肠胃炎、急性胰腺炎等。由于螃蟹性寒，虚寒者不宜多食，更不能与柿子、生梨等寒性水果同食。②秋天雨水较少，天气干爽凉燥。中医认为，燥易伤肺，防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如酸角、西番莲、梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。
秋季防寒防燥还得预防感冒。秋季感冒增多，预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服；其次室内的空调温度不要过低，一般在25℃～27℃最好。
锻炼身体增强抵抗力。金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力。
金气秋分桂飘香，风清露冷秋渐深。进入秋分，秋意渐浓，燥邪当令是这一时期的最大特点，市民难免会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，并伤及人体肺部，引发咳嗽多痰、支气管炎、哮喘频发等呼吸系统疾病。当出现呼吸系统疾病时要及时就医，在医生指导下适当服用修正药业肺宁颗粒缓解病情。
修正药业生产的肺宁颗粒主要原料是返魂草，有清肺、润肺、护肺、养肺、治肺之功效!对肺内感染、慢性支气管炎、喘息性支气管炎、急性呼吸道炎等疾病有显著疗效.。
