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水是膳食的重要组成部分，是一切生命必需的物质，在生命活动中发挥着重要功能。体内水的来源有饮水、食物中含的水和体内代谢产生的水。水的排出主要通过肾脏，以尿液的形式排出，其次是经肺呼出、经皮肤和随粪便排出。进人体内的水和排出来的水基本相等，处于动态平衡。水的需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。 一般来说，健康成人全身的含水量则约占其体重的59%，其每天需要水2500mL左右。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL(约6杯)。相对于成年人，新生儿全身的含水量约占其体重的75%，1岁婴儿全身的含水量约占其体重的66%，以后逐渐趋于恒定。 因为婴幼儿处在飞速生长的发育时期，对热量及其它营养物质的需要量均明显高于成人，所以婴幼儿的新陈代谢速度明显快于成年人。一般来讲，婴幼儿每天每公斤体重生理上对水的需要量约为150毫升(其中包含所有摄入的液体量如：奶液、果汁以及其他汤汁类的食物)，而随其年龄的增长对水的需要量也会逐渐减少，通常每增长3岁每天每公斤体重对水的需要量约减少25毫升。由此可见，年龄越小对水的需求量越大。 那么问题来了：当婴幼儿们需要喝水的时候，该给宝贝们选择什么样的水更为合适呢? 回答：适合婴幼儿的饮用水，需满足以下四个特点： 1、婴幼儿饮用水需要保证无菌。 细菌等微生物在自然界广泛存在，针对婴幼儿这个特殊群体，胃肠道比较敏感脆弱，饮食上的卫生要求相对成人需要高出很多。为此，国内外权威部门对提供给婴幼儿的饮用水或者液体食品均有严格的微生物要求。 2、适合婴幼儿的饮用水，矿物质含量不能过高。 根据中国营养学会的推荐，一个65公斤的成年人，每天的饮水量为大约为 1.7 L，而一个20公斤的婴幼儿，每天的饮用水量大约在1.3 L，从体重与饮水量来比的话，婴幼儿的饮水量是成人的2.5倍。而婴幼儿肾脏浓缩能力尚未发育完全，过高的矿物含量会加重婴幼儿脏器的负担。尤其是钙、镁、钠离子含量过高会增加婴儿的肾脏和代谢系统负担，对婴儿生长不利。 3、适合婴幼儿的饮用水，不能完全没有矿物质。 世界卫生组织在《饮用水中的营养》论文集文章中明确提到人们发现使用纯净水烹饪时，会造成食物(蔬菜、肉类、谷物)中各种必需元素大量流失。相比成人，宝宝的营养来源比较单一，主要来自于母乳、辅食和水，纯净水中几乎没有任何矿物质，并不适合婴幼儿。 4、婴幼儿饮用的水，有害物质限量指标需要更加严格的要求。 农夫山泉母婴水取自长白山森林中的莫涯泉。这是一个罕见的低钠淡矿泉，钠含量小于20mg/L，TDS含量小于100mg/L，其他矿物元素含量适中，非常适合婴幼儿。 其次，农夫山泉母婴水采用先进的高温杀菌工艺，达到商业无菌标准，所以妈妈们可以放心地用婴幼儿水直接冲泡奶粉，方便快捷，也能充分利用奶粉中的营养，为宝宝的健康成长提供最贴心的呵护和最有力的保障。 第三，农夫山泉母婴水采用了极为严苛的标准，共有48项指标严于国家标准，确保婴幼儿的饮水安全。 第四，农夫山泉母婴水参考了国际婴幼儿饮用水的标准，率先制定了国内适合婴幼儿饮用水的标准，并经过相关部门备案，以此作为生产依据。 所以，以后当我们带宝贝们外出或遇到一些特殊情况而无法获得新鲜的凉白开水时，可以选择真正适合婴幼儿饮用的农夫山泉母婴水，宝宝安心，全家放心。 |
