炎热夏日，各种“夏季疲劳”综合症接踵而来，不少网友反映，夏日肌体出汗多，缺失大量的水分和盐造成胃酸分泌下降，唾液减少、食欲不振。也有网友表示，吃火锅可以有效解决这些问题。那么问题来了，夏季吃火锅真的好吗?对此，记者进行了核实。
夏季吃火锅竟有这么多好处?
《黄帝内经》中记载：“春夏养阳，秋冬养阴”。意思是在春夏两季应以养元气为主，多吃生冷食物都对阳气有所损伤。而秋冬两季在饮食上则不能过于燥热，否则就是在伤害阴气。记者了解到，“夏吃火锅，伏天进补”，这一地道的餐饮习惯和民众俗语蕴涵着千百年来“夏季养生，夏治冬病”的中医哲理。
据专家介绍，火锅的烫食食物中大量的绿色蔬菜，如鱼鸡鸭、豆腐、黄瓜、冬瓜、竹笋等菜可刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化。而且还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素等等，可对人体提神醒脑，消除炎热疲劳。并且，夏季细菌容易繁殖传播，高温可杀死细菌。吃火锅时能始终保持菜肴的温度，而且食物的新鲜程度和卫生情况看得见，吃起来放心。
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有网友“清音轻影”表示：“夏天畅汗淋漓吃火锅的人生才是完整的!”在这酷辣十足的夏日，为了回馈各位喜爱麻辣的吃货们，红99食品天猫旗舰店特现“买二送一包邮”活动，给在这个夏日带来一丝清凉，让喜爱麻辣的吃货们根本停不下来，一起感受宅家吃火锅的辣爽。据悉，活动时间周期为7月20日-7月27日，时间有限，赶紧上网打开天猫，搜索红99食品，到旗舰店速速抢购吧!
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